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要解绑不再使用的手机号与QQ账号，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ账号，进入账号管理页面。
2、在账号管理页面中，找到并点击“我的号码”选项。
3、进入手机号绑定页面，选择想要解绑的手机号。
4、点击解绑操作，系统会询问是否确认解绑，确认后进行验证。
5、根据提示输入验证码进行验证，验证通过后即可成功解绑手机号。
如果手机号不再使用，可能无法收到验证码，这时可以尝试通过其他验证方式进行解绑，比如使用密保问题或者账号申诉等，如果QQ账号绑定了其他应用或服务，也需要同时解绑或更换相应的手机号信息，如果遇到问题无法解决，建议联系QQ客服协助处理。